Normas no escritas en Noruega: Una guía para extranjeros

Mudarse a un nuevo país o pasar un tiempo prolongado en el extranjero puede ser tanto emocionante como desafiante. Además de aprender el idioma, adaptarse a las costumbres y normas sociales locales es crucial para asegurar una experiencia exitosa. Noruega, conocida por su impresionante belleza natural y su estructura social progresista, no es una excepción. Si bien muchos aspectos de la cultura noruega están escritos en leyes y reglamentos, también existen numerosas normas sociales no escritas que guían la vida diaria. Estas normas no siempre son evidentes para los extranjeros, pero son clave para integrarse y evitar situaciones incómodas.

En este artículo, exploraremos en profundidad las normas no escritas de la sociedad noruega. Comprenderlas te ayudará no solo a desenvolverte mejor en situaciones sociales, sino también a integrarte de manera más efectiva en la cultura noruega. Para aquellos que desean mejorar sus habilidades en el idioma noruego y profundizar aún más en la cultura local, NLS Norwegian Language School en Oslo ofrece clases grupales de noruego para todos los niveles. Puedes registrarte en nuestros cursos aquí.

1. Respeto por el espacio personal

En Noruega, se valora mucho el espacio personal. Esto implica mantener una cierta distancia física al interactuar con otras personas, ya sea cuando estás esperando en la fila del supermercado, usando el transporte público o conversando con alguien. En algunas culturas, estar cerca de una persona puede ser un signo de familiaridad o calidez, pero en Noruega puede interpretarse como una intrusión.

Por ejemplo, cuando estés en una fila o esperando el autobús, asegúrate de dejar un espacio cómodo entre tú y la persona frente a ti. Lo mismo ocurre con el transporte público; si hay asientos vacíos disponibles, es costumbre sentarse lejos de los extraños en lugar de justo al lado de ellos. La proximidad física, especialmente con personas que no conoces bien, es algo que debes evitar a menos que sea necesario debido a la falta de espacio.

Este respeto por el espacio personal es parte de un énfasis cultural más amplio en la privacidad individual. Los noruegos aprecian tener su propio “espacio” tanto en público como en la vida privada. Evita indagar en asuntos personales a menos que te inviten a hacerlo, y entiende que esto no es un signo de frialdad, sino de respeto por los límites.

2. El silencio es valioso

En muchas culturas, el silencio en una conversación puede percibirse como incómodo, pero en Noruega, el silencio suele ser apreciado y respetado. A los noruegos no les gusta la charla trivial innecesaria, especialmente con extraños. Prefieren las conversaciones significativas o disfrutar de la tranquilidad en lugar de llenar cada pausa con palabras. Esto es particularmente cierto en espacios públicos como autobuses, trenes y salas de espera, donde la gente habla lo mínimo.

En el transporte público, por ejemplo, es común que las personas se sienten en silencio, leyendo un libro o mirando por la ventana, en lugar de entablar conversación con los demás. Hablar en voz alta o llamar la atención sobre uno mismo en estos entornos generalmente no está bien visto. Los noruegos valoran mucho la paz y la tranquilidad, por lo que es recomendable respetar el ambiente manteniendo un tono de voz bajo o absteniéndose de hablar si no es necesario.

En las conversaciones con los noruegos, no te alarmes si hay pausas o momentos de silencio. A menudo, estos son momentos de reflexión o simplemente parte del flujo natural de la interacción. El silencio no indica incomodidad, sino un respeto por el pensamiento y el espacio mutuo entre los interlocutores.

3. La puntualidad es una muestra de respeto

En Noruega, llegar a tiempo no es solo una cuestión de practicidad; es una señal de respeto. Ya sea para asistir a una reunión de trabajo, a una reunión social o incluso a un café informal con amigos, se espera que llegues a la hora acordada. En entornos profesionales, la puntualidad es aún más importante. Llegar tarde, incluso por unos pocos minutos, puede interpretarse como una falta de respeto o falta de profesionalismo.

Si llegas tarde, es fundamental notificar a la persona que te espera lo antes posible. Enviar un mensaje de texto o hacer una llamada rápida se considera cortés y demuestra que valoras el tiempo de la otra persona. Para eventos sociales, los noruegos suelen ser un poco más flexibles, especialmente para reuniones informales como fiestas, pero siempre es más seguro llegar a tiempo o poco después de la hora indicada.

Este énfasis cultural en la puntualidad está profundamente ligado al valor noruego de la eficiencia y el orden. Los noruegos aprecian los horarios y la estructura, y respetar el tiempo de los demás se considera fundamental para mantener estos valores.

4. Modestia e igualdad: La Ley de Jante

Uno de los conceptos más importantes en la cultura noruega es Janteloven, o la “Ley de Jante”. Este es un código social no escrito que enfatiza la modestia, la humildad y el bien colectivo sobre el éxito individual. Desalienta alardear de los logros personales o de la riqueza, y promueve la idea de que nadie es inherentemente mejor que los demás.

La Ley de Jante refleja el fuerte sentido de igualdad que permea la sociedad noruega. Los noruegos valoran la modestia y tienden a restar importancia a sus propios logros, incluso si han conseguido algo notable. Como resultado, presumir o llamar la atención sobre los propios éxitos generalmente no es bien visto. En su lugar, deja que tus acciones hablen por ti, y si alguien reconoce tus logros, es educado aceptar el elogio con modestia sin hacer de ello un gran asunto.

Esta modestia también se aplica a las discusiones sobre la riqueza y el estatus. Los noruegos suelen evitar hablar de cuánto dinero ganan o de cuántas posesiones materiales tienen. De hecho, ostentar riqueza o artículos de lujo puede considerarse de mal gusto. En Noruega, la gente es más propensa a respetarte por tu carácter y tus contribuciones a la sociedad que por tu éxito financiero o estatus.

5. Vida al aire libre y ‘Friluftsliv’

Los noruegos tienen una profunda conexión con la naturaleza, y esto se refleja en su concepto cultural de friluftsliv, que se traduce como “vivir al aire libre”. Friluftsliv es la práctica de pasar tiempo al aire libre, a menudo en la naturaleza, como una forma de fomentar el bienestar físico y mental. Ya sea caminando, esquiando, acampando o simplemente dando un paseo, los noruegos creen en el poder terapéutico y rejuvenecedor de la naturaleza.

Este vínculo con el aire libre está arraigado en la vida diaria. Los fines de semana y las vacaciones a menudo se pasan en las montañas, los bosques o junto al mar, y muchos noruegos poseen cabañas, conocidas como hytter, donde se retiran para disfrutar de la tranquilidad de la naturaleza. Independientemente de la estación del año, se abrazan las actividades al aire libre, incluso en invierno, cuando el esquí de fondo y el patinaje sobre hielo son populares.

Para los extranjeros, participar en friluftsliv no solo es una excelente manera de experimentar el impresionante paisaje noruego, sino también una forma de conectar con los locales. A los noruegos les encanta hablar sobre sus aventuras al aire libre, y unirse a ellos en una caminata o un viaje de esquí puede ser una excelente forma de hacer amigos. También vale la pena mencionar que en Noruega, gracias a allemannsretten (el derecho a deambular), todos tienen derecho a acceder a la naturaleza, siempre y cuando respeten el entorno.

6. La confianza y la honestidad son fundamentales

Noruega es uno de los países más transparentes y con menos corrupción del mundo, y esto se debe en gran parte al fuerte énfasis en la confianza y la honestidad en la vida cotidiana. Los noruegos esperan que las personas sean directas y sinceras, ya sea en relaciones personales o en tratos comerciales. Esta cultura de confianza se manifiesta en varios aspectos de la vida, desde la forma en que se conduce el comercio hasta las interacciones con los vecinos.

Por ejemplo, muchas tiendas y servicios funcionan con un sistema de honor, confiando en que los clientes escaneen sus propios artículos o paguen por los servicios sin supervisión estricta. En las interacciones personales, es importante ser honesto y directo. Si te comprometes a hacer algo, los noruegos esperarán que lo cumplas. Por otro lado, también apreciarán la franqueza si no puedes cumplir con un compromiso o si surge un problema que necesita ser abordado. La transparencia y la apertura son muy valoradas, y evitar conversaciones difíciles o retener información generalmente se percibe como una violación de la confianza.

Este énfasis en la honestidad también se extiende a cómo los noruegos ven al gobierno y las instituciones públicas. Los altos niveles de confianza en los servicios públicos y el sistema legal se reflejan en la creencia generalizada de que estas instituciones operan de manera justa y para el beneficio de todos.

7. La conciencia ambiental es un estilo de vida

Noruega es reconocida a nivel mundial por su compromiso con la sostenibilidad ambiental, y los noruegos se toman muy en serio esta responsabilidad en su vida diaria. El reciclaje es una práctica profundamente arraigada, y la mayoría de los hogares tienen contenedores designados para separar los desechos. Los espacios públicos están equipados con estaciones de reciclaje, y se espera que todos clasifiquen su basura correctamente.

Además del reciclaje, los noruegos son conscientes de su huella de carbono. Caminar, andar en bicicleta y usar el transporte público son los métodos de viaje preferidos, incluso en áreas urbanas. Los coches eléctricos son comunes, y el país es líder mundial en la adopción de tecnología verde.

Como extranjero que vive o visita Noruega, es importante ser consciente de estas expectativas ambientales. No reciclar adecuadamente o desperdiciar recursos puede considerarse irrespetuoso. Además, cuando pases tiempo al aire libre, seguir el principio de “no dejar rastro” es esencial. Los noruegos están muy orgullosos de su entorno natural y esperan que todos, incluidos los visitantes, lo traten con el máximo cuidado.

8. Allemannsretten: El derecho a deambular

Uno de los aspectos únicos de la cultura noruega es allemannsretten, o el “derecho a deambular”. Esta ley permite a todos acceder a tierras no cultivadas para la recreación, ya sean bosques, montañas o áreas costeras, independientemente de quién sea el propietario de la tierra. Allemannsretten otorga a las personas la libertad de caminar, acampar y explorar la naturaleza, siempre que lo hagan de manera respetuosa.

Sin embargo, con este derecho viene la responsabilidad. Es importante seguir reglas básicas como no molestar a la fauna, evitar casas o jardines privados y limpiar después de ti mismo. Los noruegos se toman muy en serio el cuidado del medio ambiente, y dejar el paisaje tal como lo encontraste es un aspecto clave para disfrutar de la naturaleza en Noruega.

Para los extranjeros, allemannsretten ofrece una increíble oportunidad para experimentar la belleza natural del país de primera mano. Solo recuerda que este derecho se basa en el respeto mutuo por el entorno y los demás que lo disfrutan. Tratar la naturaleza con cuidado garantizará que esta tradición continúe prosperando para las futuras generaciones.

9. Zapatos fuera en interiores

Una regla no escrita común y bien conocida en Noruega es la práctica de quitarse los zapatos al entrar en la casa de alguien. Esta costumbre está arraigada en la practicidad, especialmente durante los largos inviernos nevados, cuando los zapatos suelen estar mojados o embarrados. Los noruegos se toman muy en serio la limpieza, y llevar zapatos en interiores se considera de mala educación.

Cuando visites la casa de alguien, se espera que te quites los zapatos en la puerta. La mayoría de las casas tienen un área designada cerca de la entrada para que los invitados dejen sus zapatos. Si no estás seguro, simplemente pregunta al anfitrión si debes quitarte los zapatos. En la mayoría de los casos, lo esperarán, especialmente durante los meses de invierno.

Esta tradición también se aplica a algunos lugares de trabajo y edificios públicos, particularmente en áreas rurales o durante los meses más fríos. Quitar los zapatos se considera una señal de respeto por la limpieza del espacio y la comodidad de los que te rodean.


Comprender y respetar estas normas no escritas te ayudará a asegurar una experiencia positiva en Noruega. Aunque no siempre son evidentes de inmediato, seguir estas normas demuestra que respetas la cultura noruega y estás dispuesto a adaptarte a las costumbres locales. Ya sea manteniendo una distancia respetuosa con los demás, disfrutando de los momentos de silencio en las conversaciones o disfrutando responsablemente del aire libre, estas prácticas te ayudarán a integrarte mejor en la sociedad noruega.

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Norwegian A1-A2

Course Overview The Norwegian A1-A2 course is an online program focused on teaching essential Norwegian grammar and vocabulary. It includes a variety of materials and topics, with opportunities to interact with a Norwegian teacher entirely online. Curriculum Highlights The course covers key areas such as grammar and vocabulary and topics such as family, daily life, education, work, traditions, and leisure activities. Who Should Enroll? This course is perfect for beginners or those at the A1 or A2 levels who want to improve their Norwegian skills. What You Get Access to the full Norwegian A1-A2 course. A monthly 1-hour online conversation with a teacher. Many written and oral assignments. Comprehensive information on Norwegian grammar, Norwegian vocabulary and how to use them, important sentence structures, etc. Tips on additional resources to further enhance your Norwegian learning.

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Last updated Dec 10th, 2024

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